鹿児島で健康と美容が両立するダイエットメニューを提供します。無理な食事制限や過度の運動は必要ありません。これから結婚式を迎えるあなたにオススメのサロンです!
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月別アーカイブ: 2016年8月

腸は第二の脳?

「腸活ダイエット」 「〇〇ヨーグルトで風邪予防」 など あなたもどこかで聞いたことがあるフレーズではないでしょうか?   昨今の腸内フローラのブームにより腸の重要性が徐々にではありますが一般の方にも認知されてき …

腸内細菌の種類

我々の腸内には数百種類、100兆個以上と言われる膨大な数の細菌たちが暮らしています! それらを大きく分けると ・善玉菌 ・悪玉菌 ・日和見菌 に分けられます! さらに、それぞれ割合が 2:1:7 善:悪:日 だと健康的な …

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